Wie ein Fels in der Brandung
Resilienz ist die Fähigkeit, kraftvoll und positiv im Leben zu stehen. So können Sie sich trotz hoher Anforderungen oder gar Krisen stark und gesund fühlen.
Resilienz ist die innere Stärke, die es ermöglicht, mit den unterschiedlichen Herausforderungen im Leben souverän umzugehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Resiliente Menschen reagieren widerstandsfähig und flexibel auf ihre Umgebung. So halten Sie auch in schwierigen Situationen die Balance.
Sie setzen Ihre Ressourcen gezielt ein, entfalten Ihr Potential und haben Lust, das eigene Leben zu gestalten. Im Alltag und Beruf gelingt es ihnen, gelassen zu bleiben.
Resilienz lässt sich trainieren
Die gute Nachricht ist, dass sich Resilienz trainieren lässt. Unternehmen haben die Möglichkeit, für ihre Mitarbeiter Resilienz-Seminare zu buchen.
Hier finden Sie mehr zum Thema Resilienz.
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Kurzseminar mit einem Überblick über das Thema Resilienz und einigen ersten Übungen.
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